葡萄干是干吃好还是泡水好

不管是先放葡萄干还是先放水，都不会影响药效。

用水浸泡葡萄干或吃葡萄干有以下效果：

第一，葡萄干泡水或吃葡萄干可以预防结肠癌

第二，葡萄干泡水或吃葡萄干对视力恢复非常有效

第三，提子泡水或吃提子可以美容皮肤

第四，葡萄干泡水或吃葡萄可以快速消除疲劳

5.浸泡葡萄干或吃葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎

六、葡萄干泡水或吃葡萄干治疗老花眼

葡萄干泡水或吃葡萄干能大大改善贫血

八、葡萄干泡水或吃葡萄干治疗皮肤病

用水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以延缓衰老。

吃好省事。泡在水里，最后把葡萄吃掉，免得浪费一部分。

每天吃一把葡萄干，30-40克左右，吃15天，对改善身体虚弱和贫血有一定效果；并且提高免疫力，促进消化。但是葡萄干含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。