常吃葡萄干有什么好处与坏处?

葡萄味甘而平，使人肥胖，饥寒交迫。葡萄干富含铁，对婴儿和弱贫血者是很好的补品。

功效：

葡萄干富含铁盒钙，对儿童、妇女和贫血体弱者是很好的补品。能养血暖胃，治疗贫血和血小板减少症。它含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。经常食用对神经衰弱或过度疲劳有很好的滋补作用，对女性疾病也是很好的食疗。

禁忌：

葡萄干含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

服用螺内酯、甲氨蝶呤和补钾剂时，不宜同时服用葡萄干等含钾量高的食物，否则易导致高钾血症、胃肠痉挛、腹胀、腹泻、心律失常。