柠檬片泡水能喝两天吗

柠檬水有很好的养生效果，通过持之以恒的美白，调节新陈代谢。

建议不要隔夜喝柠檬水，因为柠檬泡久了效果会变弱。而且，早上喝冷饮对胃不好。如果从冰箱里拿出来再加热，会更加破坏维生素。所以柠檬片还是每天早上用温水洗比较好。水不要刚烧开，要温热，不会破坏维生素。

禁忌：

1.喝柠檬水不要和胡萝卜牛肝一起吃。和柠檬水一起吃，破坏维生素C，降低营养价值。

2.禁止和虾一起吃，否则会产生三价砷，会死亡

会喝酒

新鲜柠檬富含维生素c。

你有没有注意到，含有维生素c的特别提示的果汁广告并不多。

那是因为维生素C本身有抗氧化作用，天然防腐剂可以保鲜。不知道你有没有注意到，没有一个柠檬可以存放很久也不会腐烂。这就是原因

柠檬水可以长期保存，但其抗氧化成分不稳定，容易挥发。低温可以减缓氧化过程，所以夏天要在冰箱里保存2天，冬天保存3天。