柠檬泡水可以放冰糖吗

一杯柠檬糖浆通常可以干2-3片柠檬。喜欢酸的可以多加点片。

冰糖可以根据你的口味或多或少。

水温80度。一般泡20分钟以上就可以喝了。如果喜欢冰镇着喝，也可以凉一凉，放冰箱里放一会再喝。味道更好。

你好，可以把冰糖放在浸过水的柠檬里。

柠檬富含营养元素。喝柠檬泡水可以给人的健康带来很多好处，还有美白减肥的功效，而冰糖也有一定的营养作用。柠檬水中适量的冰糖或蜂蜜可以起到调味的作用，对人体健康也有好处。

喝柠檬水放冰糖的好处

味道均衡

柠檬水有酸味，特别是柠檬多的时候，如果柠檬用皮泡过，味道还是苦的。加一点冰糖可以平衡柠檬水的酸味，喝的时候苦味更少。

清热止咳

另外，冰糖还有润肺止咳、祛痰降火的作用，所以喝柠檬水的时候加点冰糖也有助于润喉。配合柠檬，可止咳、清热、止咳，缓解咽喉炎、咽喉痛、慢性支气管炎等症状。

冰糖柠檬水的做法

1.柠檬洗净后，用开水烫一下皮肤，或者用旬洗一下皮肤，去除表面的蜡。

2.柠檬晒干后，将柠檬切片，挖出柠檬的种子，以免柠檬水味道太苦。

3.准备好炖锅，加入柠檬片，加入冰糖，小火煨几个小时，然后取出。

4.取适量冰糖、柠檬片，用温开水冲服。

喝冰糖柠檬水的注意事项

1.柠檬水PH值低，酸味重。空腹饮酒或过量饮酒容易对胃粘膜造成损伤，对身体造成一定的损失。柠檬水每天不要超过1000 ml。

2.喝冰糖柠檬水时，忌大口猛和，不利于人体脾胃的吸收，容易引起恶心呕吐等不适。

3.喝了半小时柠檬水记得刷牙，以免柠檬汁中的酸性物质残留在牙齿上，导致牙齿腐蚀。

4.柠檬水应该冲泡后饮用。如果放置时间过长，柠檬中的苦味物质会释放出来，影响口感。

5.胃不好的人不宜空腹喝冰糖柠檬水，也不宜喝冰糖柠檬水，以免引起胃酸分泌过多、恶心甚至胃溃疡或十二指肠溃疡。