喝六个核桃真能补脑吗

褪黑素真的有健脑作用吗？

带门夹的核桃是不是补脑？

你能吃你妻子的蛋糕吗？

核桃健脑能力有限，饮料多为调制品和水。与其喝贵的水，不如每天吃两个核桃。

核桃具有增强记忆力、补肾、降低胆固醇、延缓衰老、益气养血的功效。核桃仁的消耗量一般认为是每天5 ~ 6个核桃，核桃仁20 ~ 30克左右；吃多了会痰，恶心。此外，阴虚火旺、大便稀、吐血、流鼻血者应少食或禁食核桃仁。