吃南瓜子对提高性能力有帮助吗

在一些经常吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病。这是因为南瓜子含有一种神秘的物质，可以影响雄性激素的产生。此外，葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子也有利于性功能。

美国科学家发现，吃南瓜叶、南瓜子、白洋葱、生姜、西红柿等食物，加上适当的体育锻炼，保持健康的体重，不吸烟、饮酒过量，有助于男性提高精子质量。

功效０列腺炎在男性中发病率较高。医生认为，每天吃50克左右的南瓜子，无论是生的还是熟的，都可以有效预防和治疗前列腺疾病。这是因为前列腺通过脂肪酸分泌激素，南瓜子富含脂肪酸，可以保持前列腺功能良好。美国研究人员发表的科研论文也指出“每天吃一把南瓜子可以治疗前列腺肥大，将第二阶段症状恢复到初期，明显改善第三阶段病情，因为南瓜子中的有效成分可以消除初期前列腺的肿胀，同时预防前列腺癌。