红心好还是白心好,红心火龙果好还是白心火龙果好

1.不同口味的火龙果是否好吃与品种密切相关。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好。它的含糖量高达15度，吃起来甜而不腻。

2.不同的火龙果营养价值不同。除了口感，红龙果的营养价值远高于白龙果。红色火龙果颜色深，胡萝卜素含量高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力和保护眼睛晶状体的纤维部分。