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凤梨吃了上火吗

凤梨吃了上火吗

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菠萝吃多了会上火。菠萝是热带食物,热量含量很高,所以吃多了身体会生气。所以平时吃菠萝一定要注意量。一般一次吃菠萝的量要控制在1/5以内。如果菠萝比较大,最好控制在1/6以内,这是最合理的重量。所以,吃菠萝是可以的,只要量控制好就行。如果控制不好,会有上火,一定要注意。

过量食用菠萝会导致菠萝中含有大量的酸和糖,摄入后会增加人体内的糖分,对人体血液循环造成一定的负担,影响新陈代谢。同时,菠萝含有大量的酸性液体,容易刺激人体的肠胃,导致体内水分异常排出,导致胃里起火。

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