黑加仑葡萄干怎么吃

黑加仑葡萄干富含多种营养成分，如维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类等。对人体健康大有裨益。黑加仑果能有效降低动脉硬化程度，预防动脉硬化，具有血小板聚集、降血压、软化血管、降血脂、防治心血管疾病等作用，还具有较强的抗癌、抗癌作用(。

黑加仑葡萄干富含维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素和酚类物质。目前已知的黑醋栗葡萄干的保健作用包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。葡萄干可以做成甜汤、稀饭、蛋糕、面包、馒头，也可以做成醋葡萄干。值得注意的是，目前市场上的黑加仑葡萄干质量参差不齐，所以需要购买好的、可靠的黑加仑葡萄干，才能更好的发挥作用。