桑叶,桑葚果可以降血糖吗

桑叶有微弱的抗凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、抗菌、抗炎、抗丝虫病作用，但无降血糖作用。

吃桑椹不会降低血糖水平。很端可能在网上看到过桑葚可以降血糖，但其实一点都不严谨。关于桑椹是否能降低血糖的最新报告来自密西西比大学。研究表明，服用含桑树提取物(桑树-1-脱氧野尻霉素)的安慰剂的糖尿病患者，餐后2小时血糖水平没有明显波动，说明桑树提取物对抑制血糖波动有一定作用，但研究人员也表明，这项研究还处于早期阶段，桑树提取物控制血糖的机制尚不清楚。

科学研究表明，只有桑椹提取物能在一定程度上控制血糖水平，研究还不成熟。如果直接吃桑椹，不仅会降低血糖，还会加重病情。因为桑椹含有大量的糖分，但“桑椹-1-脱氧野尻霉素”的含量很少，高血糖患者不宜食用桑椹等含糖量高的食物，更不应被所谓的宣传误导。