冬虫夏草粉沫怎么食用

又叫冬虫夏草，冬虫夏草。麦角科，子囊菌亚门，真菌门。寄生在鳞翅目幼虫上。亚基从宿主的前端发出，基部向上逐渐变细，头部接近圆柱形和棕色。受精卵顶部增大，表层下有许多囊肿。大多数孢囊是在孢囊中产生的，每个孢囊含有两个子囊嬗。在夏天和秋天，子囊嬗子囊嬗中辐射出来，然后分裂成许段，然后产生芽管，芽管侵入幼虫。被感染的幼虫钻入土壤，死后出现菌丝，冬天形成菌核。第二年夏天，带柄的种脐从菌核中冒出，露在土外，故称冬虫夏草。这种细菌生长在高山草原上，在四川、云南、甘肃、青海、西藏等地均有发现。冬虫夏草一般在夏季或秋季的6-7月采集。收集后，除去土壤，晒干，得到中药材。冬虫夏草是一种珍贵的中药。用作干幼虫，性温味甘。具有补肺益肾的作用，可用于治疗乏力、咳嗽、痰多、气喘、腰酸、遗精等症状。在冬季，许端喜欢用冬虫夏草来滋补。这里就来说说冬虫夏草的功效和选择方法。冬虫夏草是中国药膳中传统而珍贵的补品。具有补肺益肾、止咳益虚、养精的功效。据临床研究报道，冬虫夏草有十大功效：抗菌，免疫调节，抗癌，抗炎，滋肾，增加肾上腺皮质醇含量，抗心律失常，抗疲劳，祛痰平喘，镇静催眠。适用于肺肾两虚、气虚、咳嗽、气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、乏力、咳嗽、痰多血少的人群。因为性质温和，能补阴补阳，所以对年老体弱、病后体弱、产后体虚的人也是很好的药物和食品。如何选购首先要注意外观和颜色。冬虫夏草似蚕，长约3 ~ 5厘米，表面深黄色至黄褐色，环20 ~ 30个，足8对(中间4对明显)。近ssile细长，呈圆柱形，长约4 ~ 7厘米，直径0.3厘米，表面呈深红棕色至棕色，纵向皱纹细小，上部稍有膨大。横截面为白色，略带腥味，略带苦味。在选择时，最好是昆虫身体完整、丰满，外部颜色为黄亮，内部颜色为白色，下部结构较短。需要注意的是，有的贝虫草是提取有效成分后出售的，含量少，外观不饱满。也可以破了仔细看。如果冬虫夏草里面有铁丝等异物插入，那就是假货。建议从正规店铺或者信誉好的厂家购买产品。服用冬虫夏草补虚的方法因人而异，可单用，也可与其他药物合用。可水煎、汤炖、制成药膳、酒泡、泡茶等。比如有腰痛、梦遗遗精、阳痿、早泄、耳鸣、健忘、恍惚等症状。可以每次只用冬虫夏草2克，研磨到底，空腹服用，早晚各一次；或者冬虫夏草5克，配杜仲。续断等。可煎汤饮用。病后身体虚弱的人，或者平时身体虚弱容易感冒出汗的人，可以经常用鸡鸭牛猪羊肉炖虫草。如果用5 ~ 10只冬虫夏草，一只老鸭，去肚杂，加一点黄酒，煮透，可以增强体质。或者每天用4片虫草，煎服后空腹服用。因为

曙光医院有冬补门诊。可以去医院咨询有经验的中医合理补药。

如果是纯冬虫夏草，每天早晚各服用一汤匙，如果是含有其他成分的冬虫夏草粉，每天早晚各服用一汤匙。注意空腹服用，吸收效果最好！