小灰枣和大红枣的区别?

红枣味甘温，属脾胃。它们具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；现代药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。

灰枣又名若羌枣，果实长倒卵形，果皮橙红色。核厚，比普通红枣更甜。

要说区别不是特别大，但是还是有一些区别的。首先肯定是大小不同。与红枣的大小相比，灰枣的大小非常小

有很多，但是“小而全”的营养价值和大红枣差不多；还有就是品味上的差距，相

对我来说，小灰枣的味道会更好。