苹果和核桃可以一起吃吗

苹果含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷等矿物质和维生素。

苹果能有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病；能提高免疫力，预防感冒，改善呼吸系统和肺功能。

核桃含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、钙、锌、磷等矿物质和维生素。

核桃能促进胆固醇代谢，保护心血管健康；能提高智力，维持骨骼、脑细胞和人体的新陈代谢和造血；可用于辅助治疗哮喘和慢性气管炎。可改善心脏功能，治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。

我们可以一起吃

我们可以一起吃

苹果能有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病；

能提高免疫力，预防感冒，改善呼吸系统和肺功能。

核桃能促进胆固醇代谢，保护心血管健康；

能提高智力，维持骨骼、脑细胞和人体的新陈代谢和造血；

可用于辅助治疗哮喘和慢性气管炎。

可改善心脏功能，治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。