猕猴桃太硬,怎么使它变软,更好吃?

可以和苹果放在一起加速软化。

猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃的果实。因为它的维生素C含量在水果中名列前茅，一个猕猴桃可以提供一个人每天两倍以上的维生素C需求，被称为水果之王。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。作为一种水果，最引人注目的地方是sod，一种具有突出抗氧化性能的植物化学物质

根据美国农业部的研究报告，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于刺梨、蓝莓等生态位水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。它是第三代水果的代表，与蓝莓同属一类。

猕猴桃的营养价值是其他水果的两倍。被称为超级水果，是爱美女性难得的减肥食品。但是猕猴桃怎么选呢？猕猴桃的软果和硬果哪个好？猕猴桃吃什么硬度最好？以下360生活小贴士网为你介绍如何选择猕猴桃。1.看成熟度：购买猕猴桃时，一般要选择整体处于硬状态的水果。尽量不要用任何整体变软或者局部变软的水果。如果你选择，你应该在回家后立即吃。因为猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天就会变软腐烂。2.看外观：极度注意水果是否有机械损伤。任何擦伤、柔软或损坏的小零件都不能购买。因为只要有一点点损伤，伤口就会迅速软化，然后变酸，甚至溃烂，使整个果实在正常成熟前就软化变味，严重影响猕猴桃的食用品质。3.硬度：体型饱满、无伤无病的水果较好，靠近一端颜色偏绿的最好。皮肤毛刺的数量因品种而异。小果在口感和营养上并不比大果差，不必一味追求大果，也不要选择异常大的水果。5.看颜色：果肉绿色浓郁，酸甜适口的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。皮肉较轻，略逊一筹。

吃猕猴桃的小技巧：1。硬态猕猴桃不好吃。含糖量很低，水果酸酸的，让人有刺痛感。因为含有大量的蛋白酶，会分解舌头和口腔粘膜的蛋白质，引起不适。所以猕猴桃一定要煮熟才能吃。2.猕猴桃要几天才能成熟，很多心急的人往往等不迹如果想让它快速成熟，不妨把猕猴桃和其他已经成熟的水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的自然催熟气体乙烯会感染猕猴桃，促使其变软变甜。3.成熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃两端附近。如果不再硬了，被压部位有轻微变形，但不是很软，是最好的吃法状态。切好了用勺子挖，就是酸甜。猕猴桃可以在饭后吃，它含有大量的蛋白酶来帮助消化。

和其他成熟的水果放在同一个塑料袋里，把袋口绑紧，放几天。

你好。

硬的猕猴桃过几天就熟软了。

首先，在猕猴桃上贴几下干净的针，会疼。当然也可以用其他的东西，比如刀，但是刀刺入桃体内会留下很大的疤痕。因此，针是这种方法的首选。记得多扎几次，贴‘伤口’太微不足道，效果可能不明显。

二是猕猴桃和苹果香蕉或梨一起存放，容易软化。但是效果不如第一种。