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吃了柿子后可以吃香蕉吗

吃了柿子后可以吃香蕉吗

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柿子和香蕉会导致不良后果。单宁酸和其中所含的单宁酸会相互反应,从而引发结石等问题。但是少吃应该没问题,以后记住就好了,柿子不要空腹吃。如果有石头,最好不要吃。柿子不能和红薯一起吃,会得结石;不能和螃蟹一起吃,会拉肚子。香蕉不能和芋头一起吃,会引起腹胀。

吃完柿子后不能吃香蕉。

因为柿子和香蕉分别含有单宁酸和单宁,这两种物质会一起反应,造成结石等问题。香蕉和柿子会在肠胃里形成硬块,使肠胃无法运作。而且柿子和香蕉都是凉性水果,吃多了会引起腹痛腹泻,还可能伴有恶心、呕吐、消化不良等反应。通常情况下,人们应该更多地关注坏胃。不要过度吃冷的食物,这会引起胃部不适。

吃柿子要注意以下五点:

1.不能空腹吃柿子:因为柿子含有较多的鞣酸和果胶,所以在空腹胃酸的作用下会形成不同大小的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃内形成胃柿石。

2.每次控制食量:柿子中的鞣酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物,使这些营养物质无法利用。所以多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。一般认为在不禁食的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。

三:吃完要漱口。柿子含有高糖和果胶。吃了柿子,有一部分留在嘴里,尤其是牙齿里。含弱酸性单宁,容易腐蚀牙齿,形成龋齿。所以吃柿子后要喝几口或者及时漱口。

四:柿子皮不能吃;由于柿子中的单宁酸大多集中在皮内,所以在涩的时候不可能将柿子中的单宁酸全部去除,与皮一起食用更容易形成胃柿石,尤其是在涩的过程不完善的时候,皮内含有更多的单宁酸。

5.不要和蟹、鱼、虾一起吃:在中医里,螃蟹和柿子都是凉的食物,不能一起吃。从现代医学的角度来看,高蛋白的蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易固化成块,即胃柿石。

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