葡萄籽可以不咀嚼直接吞下去吗

是？这么营养高？

你好。葡萄缀囊、软胶囊和颗粒剂是一种保健食品，是将葡萄晒干后，将葡萄皮和茎分离得到的。葡萄籽油由于具有保健美容的功效，通常被制成上述三种剂型，价格非常昂贵。

它富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素和矿物质

葡萄籽还含有胆碱、厌、泛酸、维生素B1、维生素B2和维生素B2。

胶囊和软胶囊可以直接用水吞服。