什么泡水喝好?

(1)柠檬片泡水减肥

效果很好。最好加红茶。喜欢的话还可以加一点蔗糖减肥，滋润皮肤，提神放松，让气质得到升华。

新鲜柠檬浸泡在水中可以减肥，快速瘦身加速器

浸泡在水中的新鲜柠檬可以缓解感冒

1、美白

2.清理肠道

3、有啪功效，最好加一些蜂蜜或冰糖，不要太酸

(2)红枣

准备一个保温瓶。每天晚上睡觉前，将10 ~ 20个(比较随意，比较甜)红枣放入开水中。水再次烧开时，立即关火，倒入预燃准备好的保温瓶中。泡一夜之后，早上就可以喝了。一天大概2 ~ 3杯就够了。但值得注意的是，红枣必须去核，否则会太热太干。

枸杞宜与菊花配伍，以明目、滋阴、润肺。忌猪肉。因为菊花去火，红枣暖。这不是你的要求。

木耳银耳也润肺解毒。

只能城子。我不知道你的胃怎么了，但你应该少油腻，避免辛辣的食物。

多咀嚼，慢慢吃。既然是小问题，就不要太担心，不要紧张，放轻松。细嚼慢咽也可以防癌，因为唾液在食物中充分混合，可以分解大部分有害的东西。

粪少药丸没有硬性标准，看心情，但不要放太多。

90度左右的水冲泡即可，不要用温水，因为没用。可以放糖，不建议放蜂蜜，分冷热，看体质，比较麻烦。

菊花也可以煮。味道更浓。如果能适应，可以少加糖。