每天都吃小番茄,对身体有坏处吗

西红柿在蔬菜中更健康。西红柿含有大量的维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克的维生素C，维生素C可以增强身体的抵抗力，预防坏血病，抵抗感染。但是你知道吗？吃西红柿有六大禁忌，不信？然后看一看问一下。(1)不适合同时吃黄瓜。许多餐馆都有一种叫做“收获”的菜，它将胡萝卜、莴苣、西红柿、黄瓜和其他不同的蔬菜混合在一起，用蘸酱生吃。生吃蔬菜确实有利于营养的保存，但是这邓里有黄瓜，它的营养价值会大大降低。为什么“大丰收”最好不要黄瓜？因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。2)服用肛、双香豆素等抗凝剂时，番茄不宜食用。番茄含有较多的维生素K，维生素K:其主要作用是催化肝脏中凝血酶原和凝血活酶的合成。对狗的最低要求是30微克/千克体重。维生素K不足时，由于凝血酶原合成的限制，凝血时间延长，导致皮下和肌肉出血。(3)不适合空腹食用的番茄含有大量的可溶性收敛剂，与胃酸反应，凝结成不溶性团块。这些肿块可能会堵塞胃出口的幽门，引起胀气、疼痛等不适。(4)不适合吃未成熟的番茄，因为据其介绍，绿色番茄中含有生物碱苷(茄碱)，为针状晶体，对碱性非常稳定，但可被酸水解。所以，未熟的青番茄吃了往往会觉得不舒服，但有时会觉得嘴里发苦，严重的时候还会中毒。尤其是绿番茄开始腐烂的时候，它们的茄呢就会被破坏。当绿色西红柿变红时，它们不含茄碱。5)不适合长期加热烹饪。长时间加热烹饪，会失去原有的营养和味道。如果吃变质的西红柿，也会导致食物中毒。5)不适合长时间加热烹饪：长时间加热烹饪后会失去原有的营养和味道。如果吃变质的西红柿，也会导致食物中毒。西红柿是一种非常常见的食物，但它们在治疗疾病方面起着重要的作用。

根据楼主吃多少，中国居民营养指南建议每天吃100~200g水果。

小番茄本身无害，但现在大多是转基因番茄，不确定有没有副作用。

另外，空腹吃饭容易引起结石。番茄虽然富含番茄红素，但必须煮熟才能发挥作用。

无害的小番茄富含维生素，健康美观，能调节身体内分泌。它们是好水果。