百香果有什么作用

食用价值

蛋果含有17种氨基酸，并富含165种有益素

天然纯净，浓郁甘甜，酸甜，解渴；提神、通便、预防大肠癌；补肾健身，啪养颜；解酒护肝消除疲劳；对高血压和高血糖有降低胆固醇的作用。口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有效；可用于治疗结肠炎和胃肠疾病。调节血糖，帮助预防糖尿病；形成强健的骨骼，缓解骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。[3]

蛋果的功效和作用[3]

第一，鸡蛋香味富含对人体非常有益的数百种元素，如维生素、超级纤维和蛋白质，味道和香味极其美丽，可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，尤其是对儿童和孕妇。对身体发育成长很有帮助；

第二，蛋果中所含的微纤维可以进入人体胃的极小部分进行深度清洁和啪，但不会对肠壁造成任吼伤，而且可以提高人体的吸收功能，健胃。效果；

第三，由于蛋果进入体内，可以增强消化吸收功能，使人体正常排便，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有益；

第四，美颜，不仅营养丰富，还能给人一种饱腹感，从而减少人们对其他高热量食物的摄入，有助于改善身体的营养吸收结构，尤其是其中所含的Vc，具有美容抗衰老的作用。

药用价值

性趣

甜味；酸；男女平等

子午线回归

心；大肠经

功能指示

清肺润燥；镇静止痛；和血液来阻止痢疾。主要咳嗽；喉咙干；耳语；便秘；失眠；痛经；关节痛；痢疾[6]

剂量

口服：汤剂10-15克

各种展览

《新华本草纲要》:水果：甜、酸、扁。具有安神、宁心、调血、止痛的作用。用于痢疾、痛经、失眠。[6]

附属方

外感风热咳嗽的治疗：转盏莲茎叶9克，坝子花9克，枇杷叶9克，水煎。(《西昌中草药》 )

癫狂(精神障碍)治疗：莲藕15-25g，猪心1颗(朱砂1g)。

p>治失眠：转枝莲果实15克，仙鹤草30克。煨水服。

治经来腹痛：转枝莲果1-2个，白薇根10克。泡酒服。

治痢疾腥痛：转枝莲根、拳参各10克煨水服。

治骨折：转枝莲根15克，玉枇杷叶30克，水冬瓜根皮、续断根各15克。捣绒调酒包敷患处。（出自《贵州草药》）

药理作用

深度清理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。[6]

啪养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

塑造体态

食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少尤量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。[6]

促进代谢

鸡蛋果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。[6]

防治高血压

常吃鸡蛋果对防治高血压有特效。

镇静作用

印第安人认为鸡蛋果是最好的镇定剂。

提高免疫力、延缓衰老

鸡蛋果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

抗疲劳

天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

其它作用

鸡蛋果治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

你好；

百香果原产南美，学名百香果，因为其果肉能散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、李子等十多种水果的香味。

百香果的营养：

百香果含有17种氨基酸，富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶、超级纤维等165种有益物质。在水果中也被称为VC之王，味道独特(籽脆可口，营养丰富)。

百香果功效：

根据什邡百科全书。百香果具有消炎止痛、促进血液循环、强身健体、降血脂、降血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、美容养颜等神奇功效。可制成冷热两用饮料，口感极佳。经常喝还能消除痘痘，痔疮，肠胃炎。

1.深层清洁机制：超纤维能深入胃的最小部位，通过其活性基因吸收体内有害物质，并能改善肠道菌群的组成，从而起到保护胃不吸收有害物质的作用。百香果能抑制消化道有害微生物的生长，二者结合对清除体内毒素、健胃、提高机体营养吸收功能有显著效果，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用；

2、啪养颜机制：净化身体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美容的作用；

3.塑身机理：吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少多尤量的摄入，还可以吸附胆固醇、胆汁等有机分子，从而抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善身体的营养吸收结构，减少体脂，塑造健康美丽的体态；

4.促进新陈代谢：Superfiber能促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道内的刺激物质，避免刺激肠道而被人体重新吸收，从而降低结肠癌的患病率，同时还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇，净化血液。此外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能清除体内自由基，起到护肤、抗衰老的作用。

如何吃百香果：

1.可以直接吃。百香果切开直接用勺子吃。种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪；

2.制作果汁，取一个百香果，切好，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加入少许糖、蜂蜜等。调节甜度，搅拌得到一杯色香味俱佳的营养果汁；

3.除了提取果胶、药用成分和加工饲料，贝壳还可以用来酿酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

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每100克百香果汁含总糖15.2克，总酸4克，蛋白质1.36克，脂肪1.22克，磷24.6毫克，钙30毫克，钾227毫克，维生素a1.3毫克，维生素b1.25毫克，维生素c 70毫克，有机酸含量约3%，氨基酸17种，占人体所需氨基酸总量的20%

特殊功效：百香果对咽喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮有很好的抑制作用。对于喜欢喝酒的人来说，醒酒喝好特别有效，见效非常快。对预防和治疗高血压有特效

百香果含糖量高，糖尿病不宜吃太多，但由于维生素C含量高，无法避免。

百香果主要有三个作用：第一，通便；第二，抗氧化；第三，保护眼睛。百香果也是低糖水果，适合糖尿病人食用。它还富含钾，适合高血压患者。它的热量比较低。对于一个70g大小的百香果，去皮后可食用的部分只有29g，热量也只有大概。百香果的营养成分