醉酒了,要吃什么东西可以最快的解酒?

兄弟，拉泡尿洗洗脸就醒了

简单的办法醒酒，家中，饭店随手可得的东西：

醋、白糖、茶叶水、各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒的越快。

吃酸泡菜，既可解酒性，也可解药性，喝点醋好像也可以，你可以试试

喝普洱茶或者是铁观音茶。我觉得最快的还是喝牛奶，酸奶。因为拿起就喝，不烫嘴！……吃雪梨，或雪梨汁。首先喝杯加冰块的水，镇定下。。。。

快速解酒方法10种最佳办法

（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成摹汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

（9）鲜藕解酒 鲜毗净、捣成藕泥，取汁饮服。

（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

喝了就能解酒，不然喝醉不仅没礼貌，还会引起头疼头晕恶心发烧……而且不会让你好受。“准备喝酒”是上策。以下九种解酒食品是工作坊最新的研究心得，帮助你应对醉酒后头痛、头晕、恶心、发烧等不适症状。最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食物效果很好：

蜂蜜水——喝了头疼

喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛。国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催明用，能使人在第二天起床后迅速入睡而不头痛。

番茄汁——喝了头晕

番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。多喝一次可以让头晕在喝完之后逐渐消失。实验证明喝番茄汁比吃生番茄好。如果你在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

鲜葡萄——喝了之后恶心反胃

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解饮酒后的恶心、恶心症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

西瓜汁——喝了发烧

西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身具有清热去火的功效，可以帮助全身降温。饮酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。

柚子——喝完

李时珍在《本草纲目》中记载，柚子可以解酒。发现将柚子肉切成丁，与白糖一起食用，对消除饮酒后口中的酒精和异味更有效。

芹菜汁——喝后肠胃不适，脸发红

喝芹菜汁可以明显缓解喝后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。此外，喝芹菜汁还能有效消除喝后面部发红的症状。

酸奶——喝了之后烦躁

蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了酒，就喝酸奶，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富，所以喝了之后缓解烦躁特别有效。

香蕉——酒后心悸胸闷

当你饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1 ~ 3个香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时缓解心悸症状，消除胸闷。

Olive ——酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善饮酒后厌食的症状。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。

另外饭前吃活性炭也不会醉。或者饭后，可以立即解酒，保持头脑清醒。

大家都认为茶可以解酒，却不知道已经“耽误”了很多年——

饮酒后避免喝茶：

李时珍《本草纲目》记载，饮后饮茶伤肾，腰腿沉重，膀胱寒痛，痰饮水肿。现代医学研究还指出，茶能刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤胃粘膜；同时，茶叶中的茶碱和酒精一样，会使心脏跳动加快，增加心脏的负担。

喝酒前记得吃点东西，喝点牛奶。牛奶可以形成保护性的纤维

对了，酒精最后的代谢必须通过肝脏，很多药物也是通过肝脏代谢，加重肝脏。为了你自己的健康，最好尽量少喝酒

喝酒后不能做的八件事

不要喝太多咖啡

咖啡因是利尿剂。喝完之后大量喝咖啡，会加剧缺水，让身体感觉更差。

建议：多喝红茶，第二天多喝水，达到提神的效果

不要服用退烧药

醉酒后服用退烧药(羟苯乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏炎症，甚至永久性损伤。

少吃香肠和火腿

香肠、火腿等油性食物一直被认为是“宿醉之王”。虽然它们会起到一定的作用，但醉酒后最好避免吃这些食物。因为油腻的食物此时无法提供必要的营养。

建议：最好吃煮鸡蛋或荷包担鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

不要运动

不提倡酒后运动，酒精有利尿作用，醉酒后身体失水较多，容易脱水。这个时候运动会增加脱水的风险。

建议：最好洗个澡放松一下。

不要吃油炸食品

虽然油炸食品可以让你暂时感到舒服，但几个小时后你可能会感到不安。

建议：吃普通面包或低盐饼干可以改善低血糖，减少恶心。此外，喝完一根香蕉可以补充钾。

不要吃解酒药

解酒药可以暂时摆脱醉酒的症状，但实际上延长了醉酒的时间。

建议：多喝其他饮料。矿泉水是最好的选择。运动饮料可以补充电解质；低酸度橙汁可以补充维生素C；天然果汁可以保持血糖水平。

睡前吃点东西

睡前吃点东西可以吸收酒精是个误区。

建议：睡前喝点水即可，可以补充体液，帮助清醒

酒后不能做爱

灵芝：性平，味苦，无毒，长期食用不老，延年益寿.具有解毒作用，可解酒。把果汁拿走。

吴梅：性味酸平，入肝、脾、肺、肠，具有敛肺生津的作用，可用于治疗肺虚久咳、久泻痢、虚热口渴。因为它的酸味能生津止渴，能解酒消渴。取乌梅30g，加水煎煮，可缓解醉酒后的烦渴。

白茅根又称毛

草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。 桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠功效。解酒时可取鲜桑葚150g捣汁饮用。 葛根花：性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治饮酒过度头痛头昏、烦渴呕吐、胸膈饱胀等症。《脾污》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。 菊花：属发散风热类解表药，性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。 竹茹：甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功，对胃热或痰热所致的呕吐效果好。竹茹10～15g水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。 白扁豆：属补益脾气药，性味甘温，能健脾、化湿、消暑，兼杀酒毒，亦解河刖。白扁豆10～12g水煎饮服，可解酒。 苦参：性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功，另有止渴醒酒之效。苦参10～15g煎汤饮服，有益醒酒。 肉豆蔻：性味辛温，属温中止涩药，有温中行气、固肠止泻、消食之功。而且可以消宿食，解酒毒，治霍乱。取肉豆蔻10～12g煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。 草果：辛温，入脾胃经，具有燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，还有辟浊之性。另外，还能消宿食，解酒毒。草果10g煎汤饮服，能解酒。 高良姜：性味辛、热，入脾胃经，有散寒止痛、温中止呕、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。 以后喝酒前记得吃点粮食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一层保护膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用。 不过奉劝一句，酒这个东西，只有自己知道醉了有多难受。适量就好了 或者就不要喝，伤身体袄