樱桃对身体有宜吗?

1.抗贫血和促进血液生产樱桃含铁量高，在所有水果中排名第一。铁是合成人血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢中起着重要作用，也与脑和神经功能及衰老过程密切相关。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

2.在预防麻疹疫情时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有发汗、出疹、啪的作用。

3.樱桃具有祛风除湿、杀虫、温中益气的功效。能祛风除湿，对风湿、腰腿痛有很好的效果。樱桃树的根部也有很强的驱肠虫和杀虫功能，能驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.民间收敛止痛的经验表明，樱桃可以治疗烧伤，收敛止痛，防止伤口起泡化脓。樱桃还可以治疗轻度和重度冻伤。

5.美容樱桃营养丰富，比苹果和梨含有更高的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，尤其是铁含量高。樱桃汁常用于摩擦面部和皱纹，可以使面部皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。