猕猴桃吃多有什么坏处?

1。猕猴桃的营养价值和保健功能猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果。其果实鲜嫩多汁，清香可口，酸甜可口，营养丰富。其维生素C含量高达100-420g/，比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍。同时，它还含有大量的糖、蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质等有机物质。根据美国大学食品研究中心的测试，猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，具有清热降火、润燥通便的功效，能有效防治便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞疾病有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成。对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率，治疗阳痿有特效。猕猴桃中含有大量的天然糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，在预防糖尿病和抑郁症方面有独特的功效。猕猴桃含有vc、ve、vk等多种维生素，是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健身、美容有独特的功效。猕猴桃富含叶酸，叶酸是强身健体的必备物质之一，可以预防胚胎发育中的神经管畸形，减轻孕妇的后顾之忧。猕猴桃中含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模型上的积累可以防止斑点恶化导致永久失明，帮助白内障朋友实现“千里眼”的梦想。猕猴桃含有抗氧化物质，可以增强身体的自我免疫功能。猕猴桃是为数不多的没有农药污染的无公害水果，是维护人体健康的最佳保障。【猕猴桃历史】猕猴桃(又名杨桃、猫猫)是原产于中国的珍贵果树。它的栽批史始于1200年前的陕西。唐代诗人岑参写过一首诗《中庭井上的猕猴桃》。明代李时珍《本草纲目》有：“猕猴桃，形状似梨，颜色似桃，猕猴桃爱吃，故有各种名称。”这种古老的植物，改革开放后，周至县是猕猴桃种植面积最大、产量最高、品种最好、管理技术最好、贮藏加工能力最强的“五好”县。为此，国家有关部门专门授予周至县“中华猕猴桃之乡”称号，并授予《绿色食品证书》猕猴桃基地。

猕猴桃吃多了会怎么样

雪上加霜的是

猕猴桃是冷的，属于严寒水果。吃了之后会增加身体的冰冷感。稍有不慎，只会引起脾胃虚弱、腹泻、腹胀等消化不良症状。严重时可直接导致体质偏冷，锅里身体偏冷，女性会出现月经延迟、月经量少、月经血暗红、痛经等月经不调。

胃肠道炎症

猕猴桃是碱性食物，但食用时呈酸性，含有大量植物酸，PH值较低，刺激胃肠道，食用后促进胃酸分泌，加重胃肠道内的酸度。过量食用可引起急性慢性胃肠炎、胃肠溃疡等炎症。

厌恶

很端吃了猕猴桃后会有舌头发麻、喉咙发痒等不舒服的感觉，但不吃猕猴桃后就好了。其实这浪不适合大量食用猕猴桃，是对猕猴桃的轻微过敏反应。过量食用可引起口火、口腔粘膜水肿、呼吸困难、休克等症状，严重者可导致死亡。

猕猴桃性寒，暴饮暴食损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等症状。猕猴桃富含维生素C，对人体健康有益。但猕猴桃中所含的维生素C和果胶会使胃分泌更多的胃酸。如果你吃得太多，你可能会烧伤你的心。建议有胃病的人，尤其是经常烧伤心脏的人，少吃猕猴桃。猕猴桃是一种冷水果。吃多了会伤脾胃健康。经常拉肚子、尿频的人不宜吃太多。天气冷的时候症状会加重。在当前寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应少吃甚至不吃猕猴桃。

食用猕猴桃的注意事项

1.猕猴桃性寒，不宜大量食用，也不适合体质较冷、经期较长的女性食用。

2.猕猴桃食用时呈酸性，不宜空腹食用。对胃粘膜有很强的刺激作用，饭后食用为宜。

3.猕猴桃也是一种过敏原。过敏体质的人应该禁食猕猴桃。