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猕猴桃就是猕猴桃。猕猴桃是一种营养价值很高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸和丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷和铁,以及胡萝卜素和各种维生素。猕猴桃在维护人体健康和防治疾病方面发挥着重要作用。食用猕猴桃可预防老年性骨质疏松,抑制胆固醇沉积,预防动脉硬化,改善心肌功能,防治心脏病等。而且还起到抗癌的作用。多吃猕猴桃还可以防止身体产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体所需的营养。
适宜量:1-2是能被人体充分吸收的量。
合适的时间:不能空腹吃。饭前饭后1-3小时比较合适。
如何吃:去皮后可直接食用;你也可以在猕猴桃汁中加入适量的水和白糖,与香蕉丁和苹果丁一起煮沸,然后用水勾芡。
【猕猴桃禁忌】猕猴桃凉,不宜多吃。脾胃虚弱者慎食,腹泻者不宜食。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。由于猕猴桃中维生素C含量较高,容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因此,你不能喝牛奶或吃其他奶制品
花园价值
藤蔓缠绕缠绕,枝叶茂密,花朵美丽芬芳,适合花架、庭院、护栏、墙壁等垂直绿化。
美人
猕猴桃含有果酸,能使皮肤柔软、光洁。
猕猴桃(20片)
成分:1个猕猴桃,2勺蜂蜜,2勺橄榄油
练习:
1.猕猴桃去皮切片。
2.搅拌蜂蜜和橄榄油。
3.将涂有蜂蜜和橄榄油的猕猴桃切片涂在脸上15~25分钟,然后用温水清洗。
功效e洁毛孔,有效抑制痘痘,滋润肌肤。
药用价值
基本信息
归经
猕猴桃还是猕猴桃
水果:酸、甜、冷。
根和根皮:苦、涩、寒。
适应症:
结果:调理中焦,生津润燥,解热除烦。可以生吃,也可以去皮,用蜂蜜熬制。用于消化不良、食欲不振、呕吐、烧烫伤。可以磨成汁,和姜汁一起服用。
根及根皮e热解毒,活血消肿,祛风利湿。可用于类风湿性关节炎、跌打损伤、丝虫病、肝炎、痢疾、淋巴结核、痈肿、癌症。
用法用量:25 ~ 100克;如果水果合适,可以新鲜食用,也可以压榨食用。脾胃虚寒者不宜食用。
花园价值
藤蔓缠绕缠绕,枝叶茂密,花朵美丽
芳香的
,适用于花坛、庭院、护栏和墙壁的垂直绿化。
美人
猕猴桃含有
果酸
果酸能使
皮肤
柔软,光洁。
猕猴桃(20片)
材料:1个猕猴桃,
亲爱的
两把勺子,
橄榄油
2把勺子
练习:
1.去除猕猴桃
皮肤割伤
成为
薄片。
2.搅拌蜂蜜和橄榄油。
3.取奇异果片,将蜂蜜橄榄油涂在脸上15~25分钟,然后再次使用
热水
冲洗。
功效e洁毛孔,有效抑制
峨螺
并且滋润皮肤。
药用价值
基本信息
归经
猕猴桃还是猕猴桃
水果:酸、甜、冷。
根和根皮:苦、涩、寒。
适应症:
结果:调中理气,生津
润燥
,退热伤神。能
生食
,或去皮,用蜂蜜熬制。用于
消化不良
食欲不振,呕吐,烧烫伤。可以磨成汁,和姜汁一起服用。
根及根皮e热解毒,活血消肿,祛风利湿。用于
类风湿性关节炎
,
擦伤
、丝虫病、
肝炎
、痢疾、淋巴结结核、痈肿、
癌症。
用法用量:25 ~ 100克;如果水果合适,可以新鲜食用,也可以压榨食用。
脾胃虚寒
人不应该吃东西。