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一笑奈何
2020-12-04
随着人们生活水平的逐步提高，人们的保健意识也增强了。许端认为饭后吃一些水果是现代生活的最佳搭配。无论是在饭店、餐厅还是在家里吃饭，很端都喜欢饭后吃一些水果，这其实是一种错误的生活习惯，因为饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，食物进入人的胃后，必须消化一到两个小时才能慢慢排出。如果人饭后立即吃水果，会被提前到达的食物堵塞在胃里，使水果在胃里不能正常消化，在胃里停留时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种习惯，就会导致消化功能障碍。因此，人们最好在饭后1-2小时吃水果。
溺爱
2020-12-04
您好！
水果不应该在饭后吃。如果饭后立即吃水果，会被先到达且难以消化的脂肪和蛋白质堵在胃里。如果水果在你的胃里停留太久，会影响你的消化功能。水果在36 ~ 37的温度下容易腐烂产生毒素，是造成身体疼痛的原因之一。
水果应该在饭前吃。水果中的维生素C和果胶这种可以降低血液中胆固醇水平的植物纤维都是水溶性的，可以很快被胃和小肠吸收。空腹时的吸收率比吃东西后的吸收率高得多。
饭后2小时后吃水果为宜，因为食物在胃里排空约2小时。
胃和腹部虚弱的人最好不要吃性冷淡的梨和柚子，吃多了会伤害杨琪。
脾虚泄泻的人吃了柚子会拉肚子。
柚子有润肠的功效，所以小腹冷腹泻的宝宝最好少吃。
服用降血脂药物的人不宜吃柚子，因为柚子会与药物发生相互作用。
谢谢！根据现代药理分析，葡萄柚的果肉和果皮富含枳实、橘皮和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类和挥发油。柚皮与其他黄酮类物质相似，具有抗炎作用。柚皮复方比纯产品抗炎作用更强。现代医学研究发现，柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美肤、滋补等功效。经常食用对糖尿病、动脉硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。
即便如此，如果你吃饱了，就不要再吃了。如果你只饱了6到7分钟，可以吃点柚子~ ~ ~ ~请接受。谢谢
