吃铁皮石斛对身体都有什么样的好处?

看过一个图，总结的挺好的

石斛对身体有很多滋补作用。泡水后，你会发现身体的体质在不断改善，患疾病的可能性降低。一般我会选择用铁皮石斛10g，麦冬10g，稻芽10g。泡开水不泡茶。用于阴虚胃热，呕吐厌食，咽干口渴，舌淡苔少。

首先，增强身体的免疫力

石斛含有丰富的多糖，因此进入体内后可以增强免疫力。现代医学研究也表明石斛具有提高应激能力的作用，对疲劳和缺氧有很好的调节作用。

第二，健脾和胃

石斛是我们生活中常见的养胃食品，石斛的功效在很多中医名著中都有详细记载。每日饮水石斛，可有效治疗多种胃肠疾病，如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等。

第三，保护肝胆

老中医告诉我们，石斛服用后有利胆养肝阴的作用，所以石斛也是治疗肝胆疾病的常用中草药。日常生活中，饮用水中石斛可治疗胆囊炎、肝炎、胆结石。

第四，抗风湿

生活在一些潮湿寒冷环境中的人更容易患风湿病，中年后身体功能开始下降，阴阳不断减少，导致骨骼和肌肉功能下降。石斛能起到很好的滋阴强筋作用，对风湿有很好的抵抗力和治疗效果。

第五，降低血糖和血脂

石斛具有很好的滋阴润燥作用，所以自古以来石斛就是治疗糖尿病的灵丹妙药。科学家的临床实验发现，石斛可以增强体内胰岛素的活性，同时血糖水平也会降低，体内血液会恢复正常。因此，每天饮用水中的石斛能有效促进体内血液循环，扩张血管，降低胆固醇，促进健康。

不及物动词肿瘤的预防和治疗

科学家通过实验发现，石斛对某些癌症或恶性肿瘤中所含的某些细胞有杀伤作用，具有抗肿瘤活性，尤其是对肺癌、卵巢癌、白血病等。如果是肿瘤患者，用石斛辅助治疗可以改善身体状况，减少化疗副作用，提高机体免疫力。

七.保护视力

石斛还有很好的保护视力和眼睛的作用。如果人们已经患有老年性白内障和儿童视力问题，每天饮用水中的石斛可以保护眼睛，改善视力。

八.美丽美丽

石斛在中国传统医学典籍中被认为是一种具有良好的延年益寿和美容养颜作用的中草药，因为石斛含有人体所需的多种微量元素，服用后可以延长人体的健康寿命。此外，随着年龄的增长，体内的阴道液也在减少，导致皮肤衰老、长皱纹、变黑。而石斛所含的粘液能有效提高皮肤所需的营养，起到美容的作用。