苹果的热量是多少?

苹果的热量50 kcal /100 g，苹果能使人的消化系统得到充分的休息，恢复其原有的功能，使功能正常工作；苹果减肥减少了人体的热量摄入，不足的部分需要体内累积的热量供应。所谓体内积聚的热量就是脂肪。体内多余的脂肪被消耗掉，人自然得到减肥；苹果减肥，促进消化系统功能。