青木瓜怎样的才能吃

放久了，等它自然成熟了再吃。

精选木瓜分为青木瓜两种(皮肤为青色，长期存放不会变色。果肉乳白色，种子珍珠白，无须。)熟木瓜(皮肤为青色或橙黄色，室温下放置青色会变成带有色斑的橙黄色。果肉为淡至深橙色，种子为黑色。)青/熟木瓜很容易识别。一般熟木瓜都是贴红色标签的。青木瓜好选，皮肤光滑，青色明亮，无色斑。熟木瓜要清淡，这样木瓜果肉更甜。感觉很重的木瓜，一般都没有完全成熟，吃起来比较苦。木瓜皮一定要鲜亮，橙子要均匀，不能有色斑。还有，采摘木瓜的时候，要轻轻按压它的表皮。千万不要买表皮疏松的木瓜。木瓜浆一定要浓。青木瓜很好用。用肉汤煮木瓜时要注意。木瓜含有胡萝卜素，看到光就分解成黑色素。所以建议吃木瓜后4小时不要见太阳。木瓜要根据你的口味来选择，比如你喜欢哪个品种。一般选择木瓜的方法是这样的：当天想吃木瓜的话，选择全身发黄，轻轻按压瓜腹，感觉有点软，就是熟了。选择肚左的木瓜，证明木瓜很厚，因为最好吃的就是肚左的那种。也可以看看瓜地。如果是刚摘的木瓜，瓜蒂也会像牛奶一样流汁。可以看瓜地推断瓜是否新鲜。瓜不新鲜就遭殃。瓜身应光滑，无掉落或触碰痕迹。如果握在手里，就会掉下来，也就是果汁多了。木瓜最简单的吃法是切成四瓣，去籽生吃。但是木瓜是利尿的，吃不下去的人吃了木瓜会多尿。可以简单加工后食用，比如用锅蒸，加蜂蜜。蒸牛奶木瓜，在肚子上开一口，挖出中间的籽，倒入牛奶和冰糖，在锅里蒸15分钟，拿出来吃。木瓜蒸林蛙的方法和上面一样，只是林蛙要泡一天，然后用冰糖煮20分钟，然后加牛奶煮，然后倒入木瓜再蒸，只需10分钟。木瓜是美容的好产品。在正常情况下，木瓜蒸牛奶不会被利用(中国林蛙太贵了)。生木瓜可以切片或者切丝，放在开水锅里烫一下，然后做成沙拉，很脆很清爽，但前提是7成熟瓜，太成熟不太脆，太生太苦

丰胸前怎么吃青木瓜；

1.青木瓜猪蹄汤

青木瓜猪脚汤丰胸效果明显。你按以下方法做青木瓜猪脚汤。猪蹄骨汤4杯，青木瓜1个，黄豆100克。青木瓜去皮去籽，洗净，

切成碎片；将大豆浸泡在水中约3小时，清洗并沥干水分。将猪脚骨汤倒入锅中，煮沸。加入大豆，煮至八分钟

分开煮，加入青木瓜，煮至熟透，加入调味料。青木瓜炖猪蹄，猪蹄嫩滑可口。木瓜中含有的木瓜酶可以帮助蛋白质分解和消化，是青春期女性的天然丰胸产品

产品。

2.青木瓜炖排骨

青木瓜去皮去籽切块，排骨切块，热水焯水去腥。加水煮沸，加入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火煨3小时，撒上精盐调味。木瓜是丰胸的好产品，排骨营养充足。担心胸小的年轻女性可以试试。