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一、山楂的功效和益处
消食化瘀驱虫。治疗积肉、肿块、痰饮、饱胀、吞酸、腹泻、肠风、腰痛、产后疝气枕痛、恶露不绝、小儿乳食停滞。消食健胃,行气化瘀。可用于治疗肉滞、胃脘胀满、腹泻、腹痛、血瘀、闭经、产后瘀滞、心脏刺痛、疝气疼痛、高脂血症。
二、山楂泡水的作用
1.山楂片可以促进胃液的分泌和消化:山楂中含有的酶等有效物质可以帮助不考虑进食、消化不良、胃液分泌过少的人,从而起到一定的减肥效果。
2.山楂片有抗癌作用:制作山楂片所用的材料山楂中的牡荆有抗癌作用,经常吃山楂片的人可以降低患癌风险。
3.山楂片可以强心,预防心绞痛等症状:山楂片可以增强人的心肌收缩力。
4.山楂片可以降血压、降血脂:山楂有助于防治动脉粥样硬化,还可以扩张冠状动脉,增加血流量,降低心肌耗氧量。
5.山楂片还可以治疗女性朋友的痛经、月经不调等症状:部分女性在月经前两天会出现小腹疼痛,这是造成血栓、血瘀的原因。经常出现这种症状的女性可以在月经前三、五天服用山楂红糖水,吃山楂泥。
三、山楂的危害
1.孕妇
山楂营养丰富,被称为“山红”,是延年益寿的佳品,富含维生素c,这样营养丰富的山楂孕妇是不能用的。为什么?山楂具有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用。新孕妇胎盘不牢,吃山楂可能会引产。
2.脾胃虚弱的人
山楂富含果酸,刺激和收敛胃粘膜。脾胃功能弱的人不宜多吃。
3.孩子们
孩子的牙齿在发育,尤其是换牙期。山楂除了果酸外,还含有酸糖,会腐蚀牙齿,影响孩子牙齿的生长。
4.血脂低的人
血脂和血压低的人不适合大量食用山楂。山楂有降血脂、降血压的作用。如果血脂低的人吃得多,可能会影响健康。
5、禁食不适合吃山楂
山楂含有大量有机酸和果酸。空腹进食会引起胃酸急剧增加,对胃粘膜造成不良刺激,使胃部胀大泛酸。如果空腹吃,会增强饥饿感,加重原有的胃痛。