山楂果怎么吃才好吃呢

做A 1。山楂洗净晾干。

2.分成两半，去核

3.按3: 2的比例加入白糖，并加入少许水

4.将微波炉高火加热3-5分钟，重复2-3次

5.加入蜂蜜浸泡，放入容器中，储存在冰箱中

优点ｅ爽，油腻，开胃。但老年人不宜多吃。

做B 1。将山楂洗净，沥干水分

2.用刀切成小块，自然分离细胞核

3.晒干装罐。浸泡在水中，加入冰糖和枸杞

优点：常喝山楂水软化血管，降低血压和血脂。适合老年高血压患者。

最有名的当然是糖葫芦：)

1.山楂干

配料：山楂和瘦肉

练习：

1.猪肉洗净，山楂去杂。姜和洋葱切片。

2.将一半山楂放入锅中，加水煮沸，加入猪肉煮沸至60%，取出，冷却并切成条状，与调味料混合均匀，腌制1小时以去除水分。

3.将煎锅放入火中，加入70%的油加热，放入肉条中，直到用漏勺将黄石捞起。倒出油，加入另一半山楂，略炒，然后将肉干倒入锅中，反复翻炒，将芝麻油倒在盘子上，撒上味精和白糖，拌匀。

2.山楂核桃茶

核桃(桃)150克，冰糖适量。药：山楂50克。

实践

桃子去皮捣碎，加入15碗冰糖、山楂、水，熬成糖浆，装瓶，需要时使用。

解释

(1)此汤适用于肾阴不足、肺热者，对热毒咳嗽者无效。

(2)家庭成员多，有些老人每年夏天都会咳嗽，多是这种病，可以用一瓶来防治。

3.山楂降压汤

基本特点：滋阴潜阳，消积降压。高血压肝阳上亢者食用。配方中的山楂具有缓慢而持久的降血压、扩张外周血管、调节中枢神经系统功能、显著降低血脂的作用。

所需材料山楂15克瘦肉200克植物油30克生姜5克洋葱10克盐5克汤1000毫升

制作：

1.山楂洗净。如果是山楂果，拍松放在一边。

2.瘦肉洗净，去血水，切成4厘米长2厘米宽的块。将姜打松，将洋葱切成块。

3.锅用中火加热，加入植物油，熟了加入姜、葱搅拌均匀，加入鸡汤，煮开后加入猪肉、山楂、盐，文火炖50分钟。

如何吃：每天吃一次瘦肉30-50克，随意喝汤。

功效：滋阴潜阳，消积降压。高血压肝阳上亢者食用。配方中的山楂具有缓慢而持久的降血压、扩张外周血管、调节中枢神经系统功能、显著降低血脂的作用。

4.喝三杯果汁

【原料】山楂、西瓜皮10片、鲜藕50克、蜂蜜50克

[食谱] 1。取出山楂核，洗净，放入碗中备用。2.将新鲜莲藕和西瓜皮去皮，切成小块，放入沸水中焯水。3.将山楂、鲜藕、西瓜皮榨汁，倒入杯中，加入蜂蜜，均匀饮用。

5、山楂荷叶排骨汤

材料

山楂一两个

鲜荷叶角

排骨十二良

两个李子

薏米一两颗

实践

选排骨煮汤，洗净，放飞，切碎；

山楂、乌梅、生薏仁分别用清水浸泡洗净；

用清水洗净新鲜荷叶。

将山楂、排骨、乌梅和生薏仁放入瓦罐中，加入适量清水，用武火煮沸至水变凉

我喜欢拿这个放点冰糖烧开水。冷却后放在冰箱里会更漂亮

一般都是放冰箱里煮的，很好吃

1.将山楂洗净，去核，拍平，放入玻璃瓶中，放一层山楂和一层白糖，然后放入冰箱冷藏。3到5天就可以吃了。口感酸甜，可以长期保存。

2.将山楂切片晾干，储存。将山楂片浸泡在水中饮用，会刺激食欲，促进消化。