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橘子和柿子可以一起吃。原因是:
1.橙子中丰富的营养成分具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用,对预防心血管疾病大有裨益。
2.柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。能补充人体所需的微量元素和营养成分。
3.橙子富含维生素C和柠檬酸,前者有美容的作用,后者有缓解疲劳的作用。
4.柿子可以缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛和高血压。
所以橘子和柿子可以一起吃。这不仅可以补充丰富的营养,还可以预防一些疾病,对人们的健康大有裨益。
橙子是芸香科柑桔属的一种水果。
主值:
1.橙子酸甜,性温,入肺。主治胸痹、呕吐、食欲不振、胃阴不足、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度。具有开胃、止渴、润肺的功效。
2.橙子中丰富的营养成分具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用,对预防心血管疾病大有裨益。
3.橙汁中含有一种叫做“诺米林”的物质,这种物质具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
4.柑橘果实营养丰富,色、香、味俱佳。
5.橙子富含维生素C和柠檬酸,前者有美容的作用,后者有缓解疲劳的作用。
6.橙子的内皮含有膳食纤维和果胶,能促进通便,降低胆固醇。
柿子是柿子家族的干果。成熟期在十月左右。水果形状很多,如球形、杏仁形、圆锥形、正方形等。不同品种的颜色从浅橙色到深橙色不等,尺寸从2厘米到10厘米不等,重量从100克到450克不等。
主值:
1.柿子味甘平,性涩,故有健脾敛肠、止咳止血之功。同时柿蒂、柿霜、柿叶都可以入药。
2.柿子味甘,性寒,无毒;柿蒂涩平,入肺、脾、胃、大肠。具有清热燥湿、润肺化痰、软坚止渴生津、健脾止痢、止血的功效。
3.柿子可以缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛和高血压。
4.柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
不能一起吃,可以试试喝茶解决