如何挑选雪莲果!

自己找点事做.

不是每个人都有同样的想法.

你得找点什么，或者找个人陪你.

也许外面对你的诱惑还不够.

雪莲是低热量食物，但其碳水化合物不被人体吸收，适合糖尿病患者和节食者食用。而且雪莲中低聚果糖的含量是所有植物中最高的，含有20种氨基酸和丰富的人体必需矿物质。雪莲还含有极高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。雪莲虽然好，但是血压低。那么如何选择高品质的雪莲果呢？据有关专家介绍，只用发酵农家肥代替化肥。同时，对灌溉用水的要求非常高。一般符合要求的雪莲果果肉为金黄色，晶莹剔透，而使用化肥和激素的雪莲果果肉为白色或淡黄色。另外，优质雪莲果的单糖含量非常高，味道鲜美，而使用化肥和激素的雪莲果的单糖含量非常低，味道也没有优质雪莲果那么酥脆可口

因为是根果，所以最好选择表面光滑，没有疙瘩或结、芽、坑等的水果；另外，选择更饱满、均匀的表面积与体积之比显较小的水果，这样水果就有更多的含水量！

没有依据，只是因为个人喜好，经常买一些经验！