吃石榴要注意什么

只要是熟的就不用关注能吃什么。

你好，如果我的回答能帮到你，希望你能在答案上点击【采纳】，你会鼓励我们继续

为其他qq用户提供更好的答案！非常感谢！祝你有愉快的一天。

注意事项：

1、不要多吃，容易生气：

石榴是一种奇怪的浆果。性味甘、酸、温，有杀虫、收敛、涩肠、止痢之功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一至两倍。

2.感冒和其他疾病的患者应谨慎饮食：

石榴糖含量丰富，有收敛作用。感芒急性炎症、便秘的患者要谨慎食用。胃炎、腹泻患者不宜食用。糖尿病患者应该禁食。

3.儿童应谨慎饮食：

孩子最好少吃石榴，否则容易引起发热、痰多，容易加重急性支气管炎、咳喘、痰多等症状。

扩展数据：

石榴的营养价值：

它含有17%的碳水化合物，79%的水和13-17%的糖，其中维生素C的含量是苹果的1-2倍，而脂肪和蛋白质的含量较少，水果主要是新鲜的。

水果酸甜可口，多汁，营养价值高。它们富含果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪，能补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

参考：央视美食——石榴的功效、作用、谨慎食用人群