吃西瓜能降火吗?

是的，西瓜是冷的

西瓜的功效

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西瓜在古代和现代都被广泛用于民间医学和食疗。例如：

1.《松漠记闻》云：有的人眼疾，就把西瓜片晒一晒，一天一天吃，然后就好了，感冒降火。

2.《随息居饮食谱》云：吃瓜就能消除腹胀。红眼和口疮暴露在西瓜肉中干腌；嘴唇内生疮用西瓜皮烧；吃瓜太多生病，用瓜皮汤解决；口腔炎用西瓜皮晒干，炒干，加少许冰片，研成粉末，涂上蜂蜜。

3.糖尿病、尿浊者，水煎取西瓜皮、冬瓜皮16克，瓜蒌12克。

4.高血压用的是西瓜干13克，决明子10克，水煎不泡茶。

5.酗酒，醉酒后头晕烦渴，喝一碗西瓜汁。

西瓜的作用

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【口感】甜，冷，无毒。果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维和维生素(A、B、C)等。皮肤含有蜡。种子含有脂肪、蛋白质、维生素B等。具有除烦止渴、解热、治疗喉炎、舒中下气、利尿、治血痢、解酒、治口疮等功能。皮肉是肾炎水肿、糖尿病、黄疸的利尿剂；西瓜仁有清肺润肠助消化的作用；西瓜霜吹喉治咽喉痛；西瓜根叶汤可治疗腹泻、肠炎；用西瓜皮的绿色部分熬汤代替茶是一种很好的冷饮。西瓜皮(中医称为西瓜崔屹)可以治疗闪腰和口腔溃疡。还有报道说，西瓜子里有一种物质，可以降血压，缓解急性膀胱炎的症状。西瓜中的糖苷也有降血压的作用。所以高血压和肾炎的人可以用西瓜作为食疗。

【注】西瓜，一种凉瓜，又叫水瓜、下瓜、邓青瓜。果肉做水果，鲜西瓜皮可以加盐做配菜。果肉、果汁、种子、皮、根、叶都可以入药。西瓜被称为“天然白虎汤”，因为生吃可以缓解夏天的炎热。民间有句谚语“夏天吃西瓜，不用抓药”。这说明西瓜的病害范围很广，夏天吃西瓜对人体非常有益。但由于西瓜是一种甘寒之品，所以平时患有慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡，根据中医辨证属于脾胃虚寒者，不宜多吃。寒积疼痛或尿频的人要谨慎饮食。正常健康的人不能一次吃太多，因为胃里的水太多会稀释胃液，有时会引起消化不良或腹泻，不要吃变质的瓜。肾功能不全的人调节身体平衡的能力差，不宜一次吃大量西瓜。过多的水分留在体内会增加心脏和肾脏的负担。孩子们吃西瓜不仅可以获得丰富的营养，还可以帮助打开食欲，帮助消化，利尿，促进新陈代谢，缓解暑热，滋养身体。

[成分和功效]

西瓜果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、赖氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维生素A、B、C，挥发性成分含有多种醛类。

种子：含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

西瓜果肉中的瓜氨酸和精氨酸可以增俭鼠肝脏中尿素的形成，从而导致利尿。种子含有一种类似肥皂的成分，可以降低血压和缓解急性膀胱炎。新鲜的西瓜皮可以加盐作为配菜。

生西瓜可以解渴，生津，解暑，抗过敏。素有“天然白虎汤”之称的中国民间谚语云：夏天吃西瓜，不用抓药。这表明西瓜I

明。王赢《食物本草》云：西瓜性寒，解热，素有天然白虎汤之称，但不宜多吃。李时珍《本草纲目》云：西瓜甜瓜都是生冷。世俗之人以为是忽冷忽热，甘露洒心。利用它很快。不知道伤脾利湿。

袁。李鹏飞《延寿书》说：北方人粗，吃惯了，南方人瘦，吃多了容易得霍乱。又云：周放太守陈丰源，夏天吃瓜太多，秋天突然腰腿痛，动弹不得。

所以中医辨证属于脾胃虚寒，腹痛寒积，小便频数，小便量多；以及慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等。不宜多吃。正常健康的人不宜一次吃太多或长期吃太多，因为西瓜富含水分，会稀释胃里的胃液，引起消化不良或腹泻。

西瓜变质后不能吃，容易引起肠胃疾病和腹泻。卫青。张璐《本经逢源》云：西瓜又甜又凉。子仁性温甘，清痰涎理是其性。再报《相感志》云：吃西瓜吃它儿子，瓜气不除，其温宣力可知。

暴食蔬果者，因胃肠道积寒引起腹痛者，可服用理中汤治疗。西瓜对很端都有好处，但要记住台湾民间的黑话云：每天吃西瓜，半夜就能逆转病情。