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西葫芦的热量是多少?

西葫芦的热量是多少?

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西葫芦的热量(以100克可食部分计)为18千卡(75千焦)。

每100克西葫芦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的0%左右,以保持健康。

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