榴莲吃多了有什么坏处?

榴莲虽然营养丰富，但有健脾益气、补肾壮阳的功效，但不宜一次多吃，因为其营养太丰富，当不能完全被胃吸收时，会造成过度的内热

榴莲不错，但不适合所有人。榴莲含高热量和糖分，500克含500千卡。肥胖者、高血压、糖尿病患者不宜多吃；还含有高钾，肾病患者要少吃；榴莲虽然富含纤维素，但在胃里会吸水膨胀。过量食用会堵塞肠道，造成便秘，便秘和痔疮患者不宜食用

榴莲不错，但是一次不能多吃。因为它的营养丰富，当你的胃不能完全吸收时，你会生气。多吃点，可以吃几个山竹。只有水果皇后才能臣服于水果王。榴莲富含纤维素，但在肠胃里吸水膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。榴莲热量高，含糖量高，肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜多吃。它还含有高钾，所以肾病和心脏病患者应该少吃。

危害：吃多了会导致呼吸困难，脸发红，腹胀。

生气的时候榴莲很滋补。吃多了就受不了。

榴莲树

好处：性发热，尤其可以补充产后女性的虚寒。

危害：吃多了会导致呼吸困难，脸发红，腹胀。

榴莲是水果之王

榴莲是著名的优质水果。产于东南亚国家，近年来泰国大力发展该品种，产量逐年增加。榴莲是木棉科的常青树，高15-20米。叶长，顶端锋利，有聚伞花序，浅黄色，足球大小的果实，坚实的果皮和密集的三角形刺。果肉由假种皮肉包裹而成，色泽淡黄，粘稠多汁，软而甜，吃起来像冰淇淋。榴莲果肉含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质和多种维生素，营养相当丰富。榴莲是用来养病后泰国人和产后妇女的。当地人视其为“热带水果之王”。

榴莲全身都是宝，用它的壳煮的骨头汤是很好的补品。据说其核心的营养价值和药用价值更好，被其产地人民视为珍宝。一些高级官员在出国访问时把榴莲作为一种高贵的礼物。泰国以前有句民间谚语：“榴莲出，沙笼出”。意思是女生宁愿脱下裙子卖掉，也要享受一顿榴莲饭。

据说明朝三伯太监郑和率领船队三次到达南阳。由于他长期在海上，许多船员都急于返回。有一天，郑和在岸上发现了一堆奇怪的水果，他拿起一些和大家一起品尝。出乎意料的是，大部分剧组成员都称赞他，他暂时冲淡了自己的乡愁。有人问郑和：“这果子叫什么名字？”他漫不经心地回答：“随便逛逛。”。后来，人们会把它变成“榴莲”。现在广东人也迷上了，从超市到水果摊，摆满了榴莲。没榴莲没水果摊是真的，销量一路攀升。

但是榴莲的味道是有争议的。有人称赞它滑如奶油，牙齿留香，流口水，热爱生活。有些人觉得臭得像猫屎，闻起来像鼻子，就绕道走了。

榴莲品种有金晨、嘉伦、倪青，其中金晨品质最好，最珍贵。买榴莲一定要先问品种，不要按金晨的价格买嘉伦或者倪青。成熟后有天然裂纹的榴莲不能太久。当它闻起来像酒精时，它一定改变了它的质量。千万别买。

未开封的榴莲，未成熟的有青草味，成熟的散发着榴莲固有的香味。买未成熟的榴莲时，回家用报纸包好，点燃后用另一张报纸包好，放在温暖的地方。过一两天就能闻到香味，证明成熟了。想吃的时候，把它提起来轻轻扔在地上，从缝隙里掉出来，从嘴里撬开。第一次吃的人可以用柔软的东西塞住鼻子，只在嘴里寻找感觉，永远闻不到味道。三四次之后，就可以大胆闻了。那时候，你只觉得醉人的芬芳。而不便叙述的魅力只有你自己知道。

榴莲不错，但是不能一次多吃。因为它营养丰富，当你的胃不能完全吸收时，你就会生气。多吃点，可以吃几个山竹。只有水果皇后才能臣服于水果王。