黑枣咋么吃最好

一般人都能吃

1.中老年人、青少年、女性特别适合食用；

2.慢性病患者要谨慎饮食，脾胃虚寒者不宜多吃，选患者不宜吃大枣，便秘患者要谨慎饮食。

美食香客

红枣不宜与海鲜同食。

生产指导

煮黑枣时，如果加入少量灯心草，枣皮会自动脱落，只要用手指一搓，皮就会脱落。

食疗效果

枣味甘平，入脾胃；

具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神、解除药性的功效；

用于治疗脾气虚引起的食少腹泻，阴虚血虚引起的妇女脏躁。病后身体虚弱的人吃枣也有很好的滋补作用；本品甘、温、益气、养血、甘甜，并能缓解药性。用于气血不足，解除药物毒性。