去除口臭的小妙招

不考虑原因，只想一个小妙招，然后用口香糖

去除口臭的四个小技巧

首先，使用口气清新剂。

该口气清新剂能够及时有效地去除食物代谢物引起的异味、轻度鼻窦炎引起的异味和吸烟引起的口臭。可以先喝几口水，喷上口气清新剂，然后闭上嘴巴几秒钟，可以让嘴巴保持几个小时的清新。

第二，喝柠檬水。

喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少鼻塞、口干或嘴里残留食物引起的口臭。

第三，多吃水果和蔬菜。

蔬菜含有大量纤维，有助于消化，防止便秘。蔬菜和水果中含有的维生素也可以帮助恢复健康的牙龈，防止牙龈出血，消除口腔中过多的粘膜分泌物和废物。

第四，早晚彻底刷牙。电动牙刷比普通牙刷更有效。

此外，每天使用一次牙线，彻底清除隐藏在牙齿中的牙垢。

口臭的人经过自我探索和分析，应该找出根本原因，及时治疗。有些原因可以自己把握，适当处理后可以达到满意的效果。口香糖之类的只能掩盖气味，但效果是短暂的，不能解决根本问题。

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