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平时生活中的一些健康小常识有哪些?

平时生活中的一些健康小常识有哪些?

1个回答

好好看看。很多事情都很有趣

1.吃了辣的东西,感觉会辣。只要往嘴里放一点盐,含住,吐出来,舔一舔,就不辣了;

2.黄牙,可以嚼花生放嘴里,刷牙三分钟,很有效;

3.如有小面积皮肤损伤或烧烫伤,立即涂少许牙膏止血止痛;

4.经常盛茶叶的杯子会留下难看的茶渍,用牙膏洗的很干净;

5.抬头看眼药水的时候微微张开嘴,这样眼睛就不会乱了;

6.如果口腔有溃疡,用维生素c贴在溃疡上,融化后溃疡基本就好了;

7.眼睛进入一个小灰尘,闭上眼睛咳嗽几声,灰尘就会自己出来;

8.洗脸后,用手指搓一些精盐,轻轻按摩鼻子两侧,然后用水冲洗。黑头粉刺会去除,毛孔变小;

9.刚被蚊子咬过,抹肥皂就不会痒;

10.如果喉咙和牙龈发炎,晚上把西瓜切成小块,加盐食用。记住一定是晚上,等症状缓解了,第二天就好了;

11.吹风机吹标签,商标胶水热的时候,标签很容易撕下来;

12.如果带衣服旅行怕压皱,可以把每件衣服卷成一卷;

13.打呼噜的时候喝点醋,立竿见影;

14.吃点有异味的东西,比如大蒜、臭豆腐,只吃几颗花生;

15.治咳嗽,特别是干咳。晚上睡觉前,用纯香油煎鸡蛋,多放一点油,不要放任何调料,趁热睡觉,甚至吃几天。

16.想要带一个手腕又长又粗的细手镯,不能硬戴。你应该在手上放一个塑料袋,带上一个手镯。带着很好,不会伤手。脱下来也是同样的方法;

17.栗子皮比较难剥,先把壳剥掉,再放微波炉里转一下。取出后会发热,皮肤脱落;

18.插花时,在水中滴一滴洗洁精,可以持续几天;

19.把核桃放进锅里蒸十分钟。冷水取出后打开,就可以取出完整的桃仁;

20.将虾放入碗中,加入少许盐和食用碱粉,过一会儿浸泡在水中,然后用水冲洗,可使炸好的虾透明如水晶,清凉可口;

21.炒肉的时候,把肉泡在小苏打水里十分钟,把水倒掉,然后品尝。炒的时候会嫩滑;

22.将剩余的茶叶在水中浸泡几天后,可以倒在植物的根部,促进植物生长;

23.将残留的茶叶烘干,放入厕所或沟渠中焚烧,可以消除恶臭,具有驱蚊、蝇的作用;

24.生米再煮法:可以用筷子在锅底扎几个孔,撒一点黄酒,再重新煨。

25.如果只是抓面,就把面转到中间再煨;

26.巧妙去除油腻纱窗:把洗衣服抽烟后剩下的烟头放入水中。溶解后,用它清洁玻璃窗和纱矗效果确实不错;

27.只需在首饰盒里放一小块粉笔,让首饰保持光亮;

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹可以用风油擦拭;

29.出门的时候随时在包里带个小干电池。如果裙边有静电,将裙边上的电池正极擦拭几遍,去除静电;

30.无论鞋砖到哪里郊要在穿鞋的地方涂一点白酒,保证不会穿脚;

31.烹饪蔬菜时,如果你必须烘烤它们,你应该充分利用水来烘烤它们。比如煮饺子的时候,可以把开水放在肉馅里,既保证了营养,又使饺子馅味道鲜美,汤汁多;

32.夏天脚容易出汗,每天用淡旬泡脚可以有效应对脚汗;

33.夏天游泳后日光浴,可以预防皮肤劳损等疾病;

34.夏天,枕头容易受潮发霉,经常渐枕芯是有益的

37.金银花有疏散风湿的作用。金银花加水煎煮后,可与蜂蜜混合,以减轻热量;

38.吃了太胖的食物后喝茶,可以刺激自主神经,促进脂肪代谢;

39.睡眠不足会让你变傻。你每天需要睡八个小时。有午睡习惯可以延缓衰老;

40.手容易变得干燥粗糙,用醋泡十分钟就可以护肤;

41.夏天擦凉席,用滴着花露水的清水擦凉席,可以保持凉席清新干净。当然,最好是沿着席子的纹路擦拭,让花露水渗入席子的纹路缝隙,这样凉爽舒适的感觉会持续更久;

42.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果,对养肝有好处;

43.清爽止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的降温杀菌止痒作用;

44.葡萄含有助眠激素,规律饮食有助睡眠;

45.夏天喝西红柿汤,既能获得营养,又能补充水分。番茄汤喝之前要先烧凉。所含番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用,最适合男性;吃酸性物质,马上刷牙,会损害牙齿健康;

46.当皮肉因外伤淤青时,在伤口处涂抹牙膏消炎止血,然后包扎。医用牙膏作为临时急救药品,效果最为明显;

47.将白醋喷在砧板上,半小时后洗净,既能杀菌,又能除臭;

48.喝酸奶可以缓解喝后的烦躁。酸奶能保护胃粘膜,延缓酒精吸收,且富含钙,尤其能有效缓解饮酒后的烦躁;

49.皮鞋长时间发霉时,可用软布、酒精、水(1: 1)溶液擦拭;

50.当你头痛或头晕时,可以将牙膏涂在太阳穴上,因为牙膏含有薄荷醇和丁香油,可以缓解疼痛;

51.蜡烛冷冻24小时后,插入生日蛋糕,点燃时烛油不流动;

52.白色裤子洗后容易发黄。取一盆水,滴两三滴蓝墨水,将洗好的裤子浸泡一刻钟,不要拧干,放在太阳下晒至洁白干净;

3.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;
60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。

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