生活中小常识

800ml左右正常

通常需要-2500 ml (500 ml大概1 kg)。每个人需要喝多少水会因活动量、环境甚至天气而异。正常人喝太多水对身体不会有太大影响，也不会得糖尿病，但可能会造成排尿增多，生活不便。然而，对于一些特殊的人来说，必须特别注意他们喝的水量。比如水肿患者、心力衰竭患者、肾衰竭患者都不要喝太多的水，因为喝太多的水会增加心脏和肾脏的负担，容易导致病情加重。这些人应该喝多少水？他们应该根据自己的病情听取医生的具体建议。对于中暑、膀胱炎、便秘、皮肤干燥的患者，多喝水可以缓解病情。此外，人们感冒发烧时应该多喝水，因为体温升高会导致水分流失。