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仙礼
2020-12-04
第一，泡脚15-30分钟为宜，不要泡太久。
第二，饭后半小时内不要泡脚。
三、重要泡脚最好用木盆或瓷盆。
醋泡脚的好处？
加入100-150克米醋或陈醋泡脚会有很好的效果。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还能祛除风湿，改善怕冷等不适症状。
将洗脚盆里的热水放入2茶匙大蒜醋、苹果醋或花椒醋中，可以缓解重、疮、脚凉，促进血液循环，有助于睡眠酣畅，防止静脉曲张；经常用醋泡脚杀菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病。
有的人喜欢用醋泡脚，有足跟骨刺的人可以用醋泡脚，因为醋可以渗透到皮下组织，软化骨骼。健康的人最好不要用。用醋泡脚可以预防感茫
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