柒月。
2020-12-04
搜索:每天早上喝一杯姜茶能祛湿祛寒吗?
充不满电的眼睛
喝姜茶可以祛湿散寒!
冷除湿的方法如下:
1经常运动,产生热量,起到散寒祛湿的作用。
适当出汗可以祛寒。运动后出汗,吃温热食物后出汗,泡脚后微微出汗,都可以达到祛寒的效果。
经常吃辛辣温热的食物,可以祛寒。
刮痧、拔罐等。
生姜性温,具有温经散寒、暖胃止呕的作用。(姜水,驱寒最好的方法)