戒盐戒油对身体有害吗？

最好不要完全的戒油戒盐，人不吃盐对身体有一定危害

不一定要戒油戒盐，少油少盐的饮食就可以了。

人在日常饮食中应该尽量的少吃油盐，这样有益于身体的健康。