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低调の笨蛋
2020-12-05
有个同事喝了2年姜红茶，我在她的推荐下喝了2个月。
网上买的生姜研磨机有5块多，国外卖的生姜研磨机有10多块，质量差不多。建议买国产的。
早上起床，烧开水，搓姜(黄姜最好)，把红茶泡在袋子里，烧开水，倒入容器。
然后就可以自己洗准备别的东西了，准备好水也没那么烫~都可以喝了。
我手脚冰凉，没有血。两个月后，
1.我感觉很暖和，有时候走了很长一段路会出汗。
2.精力充沛，尤其是早上。我过去常常在早上11点左右困。
3.喝了姜茶，脸上长了点痘痘，所以上班的时候会泡菊花茶，降火清肝明目。
生姜茶的效果比袋装成品明显得多。坚持早上喝一杯姜茶并不难。希望大家都健康美丽~希望大家可以采用
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