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西红柿可以和黄瓜一起煮吗

2020-12-02 19:12:45
西红柿可以和黄瓜一起煮吗

7个回答

可以,但是熟黄瓜不好看,会变色。

不行,不能一起煮。营养没了。

可以一起煮。吃火锅的时候看到别人把切好的西红柿黄瓜片放在汤里。你可以尝尝。

。黄瓜不应该和西红柿一起吃。黄瓜和西红柿都是人们最喜欢的蔬菜,营养价值很高。人们经常把这两种蔬菜放在一起烹饪,或者把它们与凉菜或炒菜混合在一起。当它们是红色和绿色的时候看起来很好。其实从营养角度来说,这种吃法是不科学的。因为黄瓜含有分解维生素C的酶,可以破坏维生素C,番茄含有较多的维生素C,如果和黄瓜一起吃,这些维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏。维生素C含量越多,危害就越严重。所以这两种蔬菜最好分开炒,不要一起吃。另外青椒和油菜籽也含有较多的维生素C,不要和黄瓜混在一起。

一起吃,抵消各自的作用

等于免费吃

没毒,只是不科学。你不用担心很端喜欢把西红柿和黄瓜一起吃,其实不科学。西红柿含有大量的维生素C,可以增强身体的抵抗力,防止坏血病,抵抗感染等。黄瓜含有维生素C分解酶,一起吃可以破坏番茄中的维生素C。黄瓜本身是一种美味营养的蔬菜。论口感,黄瓜肉酥嫩,汁甜香浓。营养上,它含有丰富的成分,如蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠和镁。特别是黄瓜含有精细的纤维素,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸也能有效抑制碳水化合物向脂肪的转化。所以长期吃黄瓜可以减肥,预防冠心病。而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,可以破坏其他蔬菜中丰富的维生素C。番茄是典型的富含维生素C的蔬菜,如果一起食用,我们从番茄中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,达不到补充营养的效果。另外,食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏越严重。还有辣椒、花菜、苋菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜

不,黄瓜含有分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C

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