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我在寻找你在逃跑i
2020-12-03
烹饪说明
1.章鱼的嘴和眼睛是沙子，吃的时候一定要挤出来；
2.肉比较嫩，没有骨刺，吃的时候要加生姜。
实用食谱
醋腌章鱼配黄瓜
主要成分：章鱼、黄瓜、芝麻、干海藻和柠檬片
调味：南蛮醋
(1)将整根黄瓜用盐搓匀，清水洗净，开花刀，用盐腌制，洗净后用淡旬浸泡，取出切段。
(2)用开水将章鱼煮至半熟，取出斜切。放入有黄瓜段的锅中，配以海苔干，撒上南蛮醋，撒上芝麻，用柠檬片装饰
益气补血延年-瘦肉章鱼西菜汤
美食：其他美食
特点：补益气血，益精
练习：
方法：将豆瓣(又名豆瓣)洗净，切去老茎，沥干水分备用；将章鱼的内浴出，洗净，将贴在腹部的薄膜浸泡在水中备用，猪肉洗净；蜜枣被去核以备后用。将3000毫升清水放入砂锅中，煮沸，加入章鱼和豆瓣，再次煮沸，加入瘦肉和蜜枣，用中火炖90分钟。汤剩 ml时加盐和味精调味。锅出火后，捞出豆瓣，把汤沥干，放到盘子里，然后把章鱼和瘦肉切成块，放在豆瓣上。另外，用小碗盛生抽，倒入熟油，蘸菜，将汤和蜜枣放入大碗中。
功效：补气养血，益精。
用法：随餐食用。
用途：适用于病后体弱、阴虚血亏者。
补益气血，延年益寿——莲藕猪蹄章鱼粥
美食：其他美食
特点：补益气血，强身健体
练习：
方法：猪脚洗净，打碎，章鱼洗净，熬汤备用。红枣红豆洗净，切碎。粥煮好后，莲藕去皮，剁碎。将它们和猪脚、章鱼汤一起倒入粥锅，用武火煮沸。
功效：补气养血，强身健体。
用法：每天早上温服。
用途：适用于气血不足引起的体弱早衰。
讲个笑话纪念我
2020-12-03
1.吃章鱼有三个好处：
、章鱼味道：
(一)《纲目》:‘甜、咸、冷、无毒
(b)《东医宝鉴》:‘性平，味甘，无毒。
(2)大部分人都可以吃，特别是体质虚弱、血虚、营养不良的人；适用于缺乳产妇。
(3)营养成分：章鱼富含蛋白质、矿物质等营养元素，并富含天然牛磺酸，一种能抗疲劳、抗衰老、延年益寿的保健因子——。
(4)药用价值：益气养血，治疗痈肿、催乳、生肌、虚弱、头晕、倦怠。
2.根据：
(1)、《草本纲目》记录：“章鱼和石头倦是两回事，看起来是个误贼，但差别大，味道更珍贵更好。菜重，不入药。”补血益气、催乳生肌，还可用于气血不足、头晕乏力、产后缺乳。
(2)、《泉州本草》:‘补气养血，收敛生肌。主治气血虚弱，痈肿久疮，溃烂。补血益气。
3.如何吃：
、章鱼炒姜，醋常吃。
(2)治痈肿：将章鱼捣碎，取冰片涂于患处。
4.注意事项：有荨麻疹病史者不宜服用。
