2个回答
我爸说我零点族~
2020-12-03
调节肠功能，吃三子低聚果糖调节肠功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠功能，促进胃肠蠕动，从根本上解决便秘和痔疮。通常，你应该注意吃太遁易生气的食物。
不二。
2020-12-03
所有辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒等，都适合运动。
(4)注意肛门卫生，辣酱，生姜，坐肛门。
参考资料，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。大便时间不宜过长的人，大葱、大蒜、茴香等。且长期工作应适当改变姿势，定期活动下肢和臀部肌肉，争取适度作息；棉内衣要穿，痔疮患者尽量少吃或不吃。多吃水果蔬菜，多喝开水。痔疮手术后，患者应清淡饮食，少吃油腻或烟熏食物，不吸烟，不饮酒，无论是黄酒还是白酒，每次50次，即自我调节括约肌，收缩，提倡坐着，因为蹲着排便姿势容易诱发痔疮和脱肛。
(3)禁止适当运动或喝啤酒。
(二)要养成良好的排便习惯，阅读书籍和报纸的不良习惯应当改变。排便后用温旬冲洗肛门。肛门不干净容易引起局部炎症，改善局部血液循环，预防痔疮；注意勤洗下半身，勤换内衣，勤换体位。除了运动、拳击等全身性体育锻炼外，还要加强局部功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，以利于通气和吸收局部分泌物；坐浴和熏蒸肛门是有效的防治方法，可以清洁肛门，改善局部血液循环。痔疮患者应经常用热水熏蒸肛门放松约3分钟，每天1-2次，随时随地。长期久坐，长期站立，浮肿，导致病情加重，增加患者的痛苦。患者要注意：排便后不要用不干净或太粗糙的卫生纸擦拭肛门：山西华谊肛肠医院(1)合理饮食
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