红虾和白虾的区别是什么,营养价值哪个高些,为什么

一样

看别人怎么说。

红虾的营养价值：

1、富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持正常血压。增强神经肌肉兴奋性。

2.它富含铜，是人体健康不可缺少的微量元素，对血液、中枢神经系统和免疫系统的发育和功能有重要影响。

3.富含钙，是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶活性，参与神经肌肉活动和神经递质释放，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡。

4.富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。

白虾的营养价值：

1.具有补肾壮阳、育乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰的功效；

2.适用于肾虚、阳痿、生精、早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身发痒、皮肤溃疡、体弱、神经衰弱等患者。