4个回答
凉透心怎能重来
2020-12-02
鱼脂肪少，蛋白质多，鱼不容易长胖，可以多吃，不要太多影响。
﹏゛默笙。
2020-12-02
鱼是白肉。吃了也不会长胖。没关系。可以放心吃，对身体有好处。
鉨菂真吢給誰
2020-12-02
热容90大卡(376 kj)，单位热量低。
每100克清蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康的总热量摄入的4%。减肥期间吃鱼补充胶原蛋白是可以的。
减肥期间建议服用200到300克。
离人不挽°
2020-12-02
蒸鱼热量90大卡(376 kj)，单位热量低。杜
每100克清蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的每日道卡总热量的4%。减肥期间吃鱼补充胶原蛋白蛋清是可以的。
减肥期间建议服用200到300克。蒸鱼
三顶养生问答特别提示：提问和回答请遵循相关法律法规，本站保留对不适宜内容的处置权利。
