玛卡可以直接泡水喝吗,玛卡如何泡水喝?

是的，我在曼泽买的干玛咖片是泡在水里的，有明显的抗疲劳和改善睡眠的作用。但泡水时最好用茶壶煮开，然后放入适量的干玛咖片，再用温火煮开，冷却后饮用。倒完水，放些水进去，然后煮开再下次喝。