经期喝青汁可以吗?青汁是不是寒性的?

绿汁属于温热碱性食物。经期可以喝大麦茱莉亚汁，但是经期要注意：

1.月经期体内激素分泌急剧下降，使体温下降，容易受凉。所以，不要吃凉的食物，只是大麦和朱丽亚汁是温热的。

2.月经血是子宫内膜脱落，由子宫收缩排出。痛经的原因很多，主要是内分泌失调引起的。所以在喝大麦和茱莉亚汁的时候最好是温服，或者加一点红糖和红枣补血。

3.事实上，在月经期间，我们必须禁食凉食，这会降低胃肠温度，影响子宫收缩的恶化，使经血更难排出，从而形成血栓。为了排出血块，子宫会增加收缩的强度，从而引起痛经。